12月
本当に寒くなってきました。身体のふしぶしがかたくなってきているのがわかります」。こんなとき身体を急に動かしたりするとけがをしやすくなります。特にスポーツをするときなど夏の準備運動では不十分で変ひねったりなど。その時その時に合わせてアップすることが大切です。
日々の業務にも通ずるものがあると思うのですがその時その時でマニュアル通りではなく少し変更した方がいいこともあります。たとえばお客様へお送りするお手紙など。1つ1つの作業を確認しながらしていこうと思います。
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藤田 華代
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