夏本番
この頃天気がすごくよく、毎日カンカン照りですね
ちょっと外に出るだけでも汗が出るし、
家を出るとき、最後の最後に冷房を切らないとすぐ暑くなってしまいますよね
私は自転車に乗る機会が多いのですが、基本長袖で外に出るので
手の甲だけ日焼けしてしまって、腕と色の差がはっきりついてしまいました
外に出るときはもちろん、家の中で過ごす時でも水分補給はこまめにとり
熱中症には気を付けて、夏を乗り切りましょう!
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家を出るとき、最後の最後に冷房を切らないとすぐ暑くなってしまいますよね
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藤田 華代
細川 博功
藤村 緑
山田 洋介
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