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お葬式日記

リセット方法

2022.09.01

一度うまくいかないとズルズル出来ないままその日が終わってしまうという話を友人にしたところ、
リセット方法を決めておくといいと教わりました。

友人の場合は３分間目をつむって何も考えないようにするか、肩を回したり軽めのストレッチをするそうです。

そうすると頭が切り替わって調子が良くなるとか。

私も自分なりのリセット方法を見つけてみたいと思います。

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