大阪市生野区の家族葬・葬儀
地域一番の低価格・総額9.8万円
ここ数日体調が悪く臥せっておりましたがなんとか回復し、10日ぶりに出社いたしました。
手洗いうがいは徹底していたのですがなる時はなるものですね。
知り合いのお医者様にも見ていただき、
その際免疫力のあげ方というのを教えていただきましたので共有させていただきます。
冷えは万病のもとというように、冷えから免疫力が低下し、
季節の変わり目は特に風邪、風邪からなる疾患にかかりやすくなるようです。
冷えの対策には散歩といった日々の運動はもちろん、足湯が効果的なのだそうです。
足湯をすることで血液循環が良くなり、体温が上がり、風邪にかかりにくくなると教わりました。
毎日たっぷりのお湯を用意するのが難しい場合くるぶしより少し上まで浸かるくらいでも
構わないので出来れば毎日してくださいと教わりました。
どうも体調を崩しやすくなってきた気がするので、運動量を増やし、足湯もできるよう頑張っていきます。
皆様もよければ試してみてください。
R.M
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かわかみ流・お葬式相談は、私たちにお任せください！
藤田 華代
細川 博功
藤村 緑
山田 洋介
藤田 有紀
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