○○の日
本日の大阪は、日差しの下ではぽかぽかして暖かくお散歩やお出かけにはちょうどいい天気となりました。
本日は勤労感謝の日で祝日です。
それ以外にも、ゲームの日、手袋の日、外食の日、Jリーグの日・・・など記念日がたくさんありますが、2023年11月23日に新たに「グリーフを考える日」が登録されました。
グリーフとは、大切な人や物、場所を失ったことによる喪失感や悲嘆のことです。心や体、行動に反応として起こります。
誰にでも起こりうることで、焦らずに「今は仕方がない」と自分を許し悲しみを理解し受け入れることが大切といわれています。
時間が解決するとはよく言いますが、本当にそうだなと思います。忘れるのではなく、受け入れて前向きな気持ちでまた歩んでいけるようになれば心が少し楽になるのでは・・・そんなことを考えるきっかけになればいですね。
E・I