誤嚥
2026.01.25
本日は、日本列島に二度目の大寒波がきており北風も強く、大阪も朝は雪が舞っていました。
サプリや薬を飲みこむ時、上を向いて飲み込んでいる方も多いかと思います。
私も真上を向いて飲み込んでいました。
しかし、上を向いてしまうと気道が開き誤嚥の恐れがあるそうです。
上手な飲み方は、顔はやや下向きで少しあごを引くと流れがスムーズになると知り、早速やってみました！半信半疑で慣れないですが、確かに たまにひっかかるような感覚がありましたが、それはなかったです。今後も、つい上を向いてしまいそうですが、誤嚥でむせて苦しくならずに済むのであれば意識してあごを引いて飲みたいと思います。
皆様もぜひ、お試しくださいませ。
E・I
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