水をたくさん
水分補給を気にするうちに、水とかミネラルウォーターにも色々な種類があるのだなあと分かるようになってきました。
飲みやすさもかなり重要で、家の浄水器を通した水はコップ一杯であっても一気に飲み干すことはそうないのに、軟水は一息でゴクゴクいけてしまいます。
通販等で、ペットボトル水を箱で購入するというのが今まで全然ピンと来ていませんでしたが、これは確かに一度知ってしまうと家の水では満足できないなと得心がいきました。
環境に優しいかどうかは怪しいですが……
温泉水とかバナジウム水とか、試してみたいものが増えていて楽しくなってきております。